Das Licht der Welt erblickte ich in einem urkölschen Stadtteil,  nämlich in  Köln-Kalk am 6. Oktober 1955. Auch die Grundschule, das Gymnasium und mein Sportstudium  (1974 – 1978 Deutsche Sporthochschule)  absolvierte ich in Köln - Abschluss  Diplom-Sportlehrer. Somit wurde eine meiner Leidenschaften – die Bewegung – mit einem staatlich anerkannten Zertifikat dokumentiert. Eine zweite, stark ausgeprägten Neigung, den Hang zu gutem Essen, unterfütterte ich mit dem Studium der Ernährungswissenschaft (1980 – 1984) an der Rheinischen Friedrich Wilhelms Universität Bonn – Abschluss Diplom-Oecotrophologe. Damit standen 2 wesentliche Säulen für meine berufliche Qualifikation als Dozent und Fachautor im Gesundheitsbereich, die Bewegung und die Ernährung. Seit 1985 bin ich Dozent an der „Reformhaus-Fachakademie für Gesundes Leben“ in Oberursel und leite Seminare zu zahlreichen Gesundheitsthemen. In der täglichen Arbeit mit Menschen lernte ich, dass die gesamte Lebenseinstellung,  das soziale wie auch das seelische Gleichgewicht für die Gesundheit mindestens genauso wichtig sind, wie Bewegung und Ernährung. Zum Gelingen eines Seminars steht daher für mich neben der Vermittlung von Fachinhalten, das seelische Wohlbefinden der Teilnehmer/innen im Mittelpunkt. Da ich sowohl leidenschaftlich gern schreibe als auch lese, kamen im Laufe der Jahre viele Artikel und einige Fachbücher zusammen. Zu meiner großen Freude zeigen auch  Radio und Fernsehen Interesse an meiner Arbeit und so wurde ich schon einige Male  zu meinen Fachgebieten befragt. Meine aktiv bevorzugten Sportarten sind in alphabetischer Reihenfolge: Basketball, Fußball, Laufen (Marathon), Skilaufen, Tanzen und Triathlon. Passiv, wenn auch teilweise nahe an die maximale Herzfrequenz heranreichend, verfolge ich die Spiele des 1.FC Köln, dessen sportlicher Werdegang mir schon als sechsjähriger Knirps sehr am Herzen lag.